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最近開始興起一陣自打豆漿風,塵封已久的貴婦人也就出戰場了。

前一天晚上先泡好黃豆黑豆,隔天看到可愛的小芽發出來了,就開始打珍貴的發芽豆漿。打時可再加入堅果,這樣會更香濃些。

打完豆漿後會剩下渣渣,老人家說不能浪費,加上麵粉和蔬菜就又成了下一餐。

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豆渣加入麵粉及水,我都是很隨興的加,攪拌起來有濃稠度即可,加一二顆蛋可增加香氣。

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蔬菜呢,則是加一根蔥及其他葉菜。照片中呢,是蟹媽的新玩具”攪拌棒”,真的覺得他超好用的啦,現在都不用切碎菜了,因為他都幫我搞定啦!(用在黑皮的副食品更是只有讚能形容)

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還有加點紅蘿蔔增添色彩,除了入口美味外,外在也是很重要的咩!

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調味料:鹽及少許的白胡椒

放入平底鍋中火煎至金黃後翻面即可,營養美味就上桌了。

我有算過喔,我家四口約十五分鐘就掃盤了,應該是有對小孩的胃口吧!

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