天龍國省省玩

一開始知道懷孕時，我抱著菲菲對他說”菲菲你要當哥哥囉”，想當然爾是很愉悅的心情。但這樣的心情也很快的轉變成恐懼，因為你不知道是不是在對的時機有了他，他會不會不想當你的兒子或女兒，而偷偷的跑掉了呢？會不會因為媽媽的不小心，而對寶寶造成什麼傷害？會不會吃到什麼髒東西影響到他？吸到髒空氣？電磁波？天啊～怎麼身邊有一堆東西要危害我的小寶寶.......

準媽媽的恐懼真是無所不在呢！還記得前二個月，我有時還會騎著腳踏車到處跑，但這時踩出去的每一步，都是小心亦亦且沉重的，一點都沒有馳乘的快感。在回途的三十分鐘內，一路上只有擔心害怕，所以就很快的放棄再騎腳踏車了....唉....不能騎環保又省錢的腳踏車真是痛苦啊！

恐懼調適法：

另一半的鼓勵－當你的恐懼感找上門來時，記得要找另一半分享，讓他也感受一下你的心情，並適時的用言語來調適情緒。兩個人一起關心寶寶時，一定比一個人擔心害怕要來的好多了。所以，記得要努力的講出來喔！

心情透過臍帶感染－你的心情寶寶都知道，媽媽的喜怒哀樂會直接的影響到寶寶，所以隨時提醒自己，要保持快樂的心情，這樣小孩的個性也會活潑開朗。